(4) 循經導引法解釋

循經導引法是形神庄練形神混元的重要組成部分，同屬智能動功第二部功，兩者合練才能使氣縱向、橫向滲透到深層組織中，使體內混元氣更加充足，它是沿人體十二經脈循行路線進行自我導引的方法，主要是通過振顫導引增強體內橫通的作用，本公法分預備式、起式、收式、手經導引、足經導引等五個部分，兩者合用才能使形神混元成一完璧。

重點動作

振顫動作：手經導引振顫部位是用手掌中間部位，足經導引是用指尖或整個手掌，振顫要求手不離皮膚，振顫避免拍打，提按幅度要小，頻率要快，意念要滲到骨頭裡面。其速度每秒不少於二次，越快越好。練熟後，手可以不接觸皮膚振顫，可離皮膚一至三公分為宜。

弧形轉掌：兩個手同時相對成弧形迴旋，弧形轉掌其弧形旋轉不宜過大。

鳴天鼓：是指兩掌跟捂耳，兩手的手指在玉枕部，以中指為主在腦後彈打片刻。這樣振動了後腦及整個腦部，在腦中可聽到如鼓鳴聲音。

循經路線

        手經導引沿臂內側下行，沿臂外側上。

   足經導引沿體外、背下行再沿腿內側上行。