(1) 捧氣貫頂法綜述

捧氣貫頂法是智能動功的第一步功法，原來稱鶴功於1980年秋問世，後來改為捧氣貫頂法，從字義上解釋，就是把大自然界的混元氣用手捧起來，貫入頭頂，並由此進入全身。灌字指實物往虛的空間裡灌注，而貫字多指進入實物之中，有貫通貫穿之意。

捧氣貫頂法由(預備式)起式、第一節的前起側捧氣、第二節的側起前捧氣及第三節的側前起捧氣、收式等五個部份組成。

捧氣貫頂法的練功特點

通過捧氣貫頂法的鍛鍊，強化人體內外氣的混化，暢通人體與大自然混元氣的聯繫，很容易的吸收外界的混元氣以充足自身，從而旺盛人體生命機能。簡單說是，把外界的混元氣收到身體裡邊來，在體內加工變成自身的混元氣，捧氣貫頂法就是加工的過程，練了捧氣貫頂法之後，體內的混元氣增多了，而且能量也提高了，有病的因此而可得到治療，沒病的生命力會旺盛起來，如果要對身體某部位起作用，可以採取對局部進行貫氣的方法，要加強某部位的功能也可以往部位貫。

捧氣貫頂法是智能動功的第一部功法，是治病健身的基本功，其特點是；1、練捧氣貫頂的根本原則是神（意）與氣合、以意引氣、神氣並重。這裡說的氣一是大自然中的混元氣，一是彌散在自身周圍的自己的氣同時也包括自己身體裡面的氣，但以練外氣為主。通過姿勢的開和和意念導引的配合，引動內氣外放外氣內收，從而加強人與大自然中混元氣的聯繫。

1、      本功法是行之有效的採氣、聚氣之法，通過本功法的鍛鍊，可以迅速地學會與運用發放外氣治病的技能。

2、      借助形體運動的開合來強化意識活動的開合，可藉此引動內氣外放外氣內收。為達上述練功的要求與目的，需要一、神態悠閒，恬靜安舒，怡然自得。二、姿態要舒展大方，不拘謹不做作。三、動作要圓、柔、均。四、意識的開合是練好本功的關鍵，外開時要想天邊，內合時要想體內，越深越好。

意念

本功法是以意引氣（不是以意領氣），練功時意想；

一、 頭頂青天，腳踩大地，自己和大自然融為一體。

二、 做每一動作時，都要把意念沿手所指方向延伸至天或地的極點。外展合攏都沿天邊而行，做推揉的動；做推時要想天邊，收時就要想體內。

三、 貫氣貫頭頂就想到會陰或湧泉，貫印堂就想到玉枕骨，貫大包就想兩個指頭在身體裡面接上了，貫肚臍就想到命門。

捧氣貫頂的功效

1、  通過人體與自然混元氣的暢通，可疏通全身膜絡打通人體關竅穴道。

2、  本功法是形之有效的採氣、聚氣之法。通過本功法的鍛鍊，可迅速掌握外氣治病的技能

3、  可激發一定的潛在功能，可敏銳人體的感觸機能。

4、  本功法是有效的採氣聚氣之法，可迅速的學會與運用發放外氣治病的技能。