5. 練智能氣功的三個階段

一、     外混元階段（捧氣貫頂法）

何謂外混元？指人的意識與外在大自然的混元氣混化。

它包含三層意思；

1意念與虛空相結合(即最原始的混元氣)

2意念與彌散在人體周圍的自身混元氣相結合

3意念與人體表皮的通透性相結合。(強化皮膚內氣外放外氣內收的功能)

外混元階段的練功效應

1、 強化人體與外界大自然的聯繫

2、 吸收外界混元氣以充足自身的混元氣

3、 促進人體功能態從常態向超常態進展

二、     內混元階段（形神庄、五元庄）

何謂內混元？指人的意識和人體內的混元氣相合，是靠人的精神高度集中於體內來完成。

內混元階段的練功效應

1、 提高意識主宰、指揮氣的能力，可把氣引到身體各部位。

2、 精神的自主、自控能力得到強化，情緒穩定。

3、 意元體的體察功能得到一定程度的開發，能體察到內外氣的變化。

4、 增強軀體混元氣與臟真混元氣混化過程。

三、     中混元階段（中脈混元、中線混元、混化歸元）

何謂中混元？他有兩種含義

一、     是把意念集中到中脈，(使之成一個直通人體上下的氣柱)

二、     是把意念集中到人的中點(意念返到意元體自身)

中混元階段的練功效應，使人進入超常智能狀態。